香港秋冬去泳灘：救生服務、紅旗與水質怎樣檢查

01先查本季名單，不能看見救生塔就當有人當值

康文署在2026年10月23日公佈的冬季安排把11月、12月至2月、3月分開。以下泳灘在所列期間的計劃救生時間均為每日08:00–17:00；臨時停服務、封閉及現場指示仍須另查。

中灣與南灣不是同一個泳灘，清水灣第一灣也不等於第二灣。用完整名稱核對，別只搜一個地區名。計劃早上7時落水，或下午5時才到，即使地點在表內，也不在上述當值時段內。康文署提醒只在有救生員當值的泳灘和時段游泳，並避免獨自游泳。

本季公報比網上長期保留的常設月份表更具體；看到不同名單時，先核對年份和公告日期，再向泳灘查詢。照片裏的救生塔、浮標和晴朗天氣，只能幫助認識地點，不能證明今天有人當值。

02出發前查一次，到達後再看旗號

出門前把泳灘完整名稱、到達時間和官方查詢頁面存好，查看康文署的臨時公告；抵達後再看入口告示、紅旗和工作人員指示。別因為從市區專程過來，就把沒有完成的檢查跳過去。

康文署旗號說明解釋紅旗及其他警告信號。紅旗升起時不要落水，有救生員在場也不會把紅旗變成「可以小心游泳」。不要用別人已經在水裏、海面看來平靜，或自己只想走入淺水處，替代現場警示。

適合全家的做法是事先約定：任何一項未確認，就先不落水；成年人輪流照看孩子，也不能把照護責任交給救生員。泳區臨時封閉時，按圍欄及告示離開相關範圍。

03水質等級與當天預測，要分開看

環境保護署的泳灘水質系統說明區分兩類資料：泳灘等級反映近期實測情況；當天預測則利用環境及水文氣象資料，估計可能出現的短期變化。它們回答的問題不同，因此可能不一致，不能只挑較好看的那個數字。

該系統通常在每天上午9時或之前發佈當日預測。查看時留意更新日期；昨天的截圖或攻略中的水質數字，不能當成今天的結果。預測指數為4（極差）時，環保署建議考慮避免在該泳灘游泳；康文署一般會相應懸掛紅旗並發出公告。現場紅旗仍須遵守。

大雨可能把陸地污染物衝入海裏；雨剛停，並不自動意味著水質已經恢復。水質系統也不是風浪、暗流或所有突發污染的安全保證。把官方水質入口、天氣預警和現場指示一起看，而不是給海灘選出一個永久的「安全分數」。

04游泳範圍與天氣：留在浮標內，也不是任何時候都能游泳

康文署的水上安全建議要求在泳灘紅色浮標線以內游泳，遠離防鯊網，不獨自游泳，也不要在黎明、黃昏或夜間落水。防鯊網不是游泳終點，更不是可以攀靠的設施。

雷暴期間的泳灘安排與一般陰天不同；遇到現場廣播、警告或疏散指示，應立即按要求處理。不要為了拍一張浪花照，移動到岩石、堤岸邊或更接近海浪的地方。

惡劣天氣時，替代方案應是離開海岸、改往安全的室內地點。「今天不游泳」不等於可以在強風大浪中繼續坐在沙灘上。颱風和暴雨的行程處理，可另看香港澳門風雨出行準備。

05平靜天氣只想看海，可以把不落水寫進行程

如果天氣平穩、場地正常開放，但救生服務未開始或已結束，可把這段安排成乾地散步、坐下休息和看海，保持遠離水邊；不要臨時變成涉水或游泳。若現場有封閉或其他危險提示，就換地點。

例如，11月的淺水灣與1月的淺水灣具有不同救生安排。與其把夏季游泳計劃照搬到冬天，不如先確定本次是否真的需要落水，再決定出發時間和地點。這裏的取捨是旅行安排建議，不是對某一片水域作安全評估。

香港01在2024年的報道記錄過麗都灣、更生灣增加冬季救生服務，提示我們別把舊攻略中「冬季全部停救生」的概括長期沿用。本文採用2026/27具體公報，不把報道中的舊浮台維修及設施狀態當成今年現況。

06準備整個海邊下午，不只是一套泳衣

按天氣備好乾衣、毛巾、飲水、遮陽用品和適合步行的鞋；把手機及必要聯絡資料妥善防水，保留電量給回程和聯絡。乾衣要能在需要時拿到，不能把所有物品都留在離海灘很遠的車內。是否適合游泳及個人健康狀況，應自行評估，必要時先諮詢醫護人員。

出發前確認回程車船或公共交通，預留離水、更衣及步行往車站或碼頭的時間，不把游泳拖到救生服務結束或尾班車前一刻。帶孩子或不打算落水的同行者，應另留吃飯和休息時間；泳灘有開放設施，不表示所有設備在每一時段都可用。提前用康文署泳灘資料頁查具體地點和聯絡電話，再確認你需要的設備。