香港秋冬去泳滩：救生服务、红旗与水质怎样检查

01先查本季名单，不能看见救生塔就当有人值班

康文署在2026年10月23日公布的冬季安排把11月、12月至2月、3月分开。以下泳滩在所列期间的计划救生时间均为每日08:00–17:00；临时停服务、封闭及现场指示仍须另查。

中湾与南湾不是同一个泳滩，清水湾第一湾也不等于第二湾。用完整名称核对，别只搜一个地区名。计划早上7时下水，或下午5时才到，即使地点在表内，也不在上述当值时段内。康文署提醒只在有救生员当值的泳滩和时段游泳，并避免独自游泳。

本季公报比网上长期保留的常设月份表更具体；看到不同名单时，先核对年份和公告日期，再向泳滩查询。照片里的救生塔、浮标和晴朗天气，只能帮助认识地点，不能证明今天有人值班。

02出发前查一次，到达后再看旗号

出门前把泳滩完整名称、到达时间和官方查询页存好，查看康文署的临时公告；抵达后再看入口告示、红旗和工作人员指示。别因为从市区专程过来，就把没有完成的检查跳过去。

康文署旗号说明解释红旗及其他警告信号。红旗升起时不要下水，有救生员在场也不会把红旗变成“可以小心游”。不要用别人已经在水里、海面看起来平静，或自己只想走入浅水处，替代现场警示。

适合全家的做法是事先约定：任何一项未确认，就先不下水；成年人轮流照看孩子，也不能把照护责任交给救生员。泳区临时封闭时，按围栏及告示离开相关范围。

03水质等级与当天预测，要分开看

环境保护署的泳滩水质系统说明区分两类信息：泳滩等级反映近期实测情况；当天预测则利用环境及水文气象资料，估计可能出现的短期变化。它们回答的问题不同，因此可能不一致，不能只挑较好看的那个数字。

该系统通常在每天上午9时或之前发布当日预测。查看时留意更新日期；昨天的截图或攻略中的水质数字，不能当成今天的结果。预测指数为4（极差）时，环保署建议考虑避免在该泳滩游泳；康文署一般会相应悬挂红旗并发公告。现场红旗仍须遵守。

大雨可能把陆地污染物冲入海里；雨刚停，并不自动意味着水质已经恢复。水质系统也不是风浪、暗流或所有突发污染的安全保证。把官方水质入口、天气预警和现场指示一起看，而不是给海滩选出一个永久的“安全分数”。

04游泳范围与天气：留在浮标内，也不是任何时候都能游

康文署的水上安全建议要求在泳滩红色浮标线以内游泳，远离防鲨网，不独自游泳，也不要在黎明、黄昏或夜间下水。防鲨网不是游泳终点，更不是可以攀靠的设施。

雷暴期间的泳滩安排与一般阴天不同；遇到现场广播、警告或疏散指示，应立即按要求处理。不要为了拍一张浪花照，移动到岩石、堤岸边或更接近海浪的地方。

恶劣天气时，替代方案应是离开海岸、改往安全的室内地点。“今天不游泳”不等于可以在强风大浪中继续坐在沙滩上。台风和暴雨的行程处理，可另看香港澳门风雨出行准备。

05平静天气只想看海，可以把不下水写进行程

如果天气平稳、场地正常开放，但救生服务未开始或已结束，可把这段安排成干地散步、坐下休息和看海，保持远离水边；不要临时变成涉水或游泳。若现场有封闭或其他危险提示，就换地点。

例如，11月的浅水湾与1月的浅水湾具有不同救生安排。与其把夏季游泳计划照搬到冬天，不如先确定本次是否真的需要下水，再决定出发时间和地点。这里的取舍是旅行安排建议，不是对某一片水域作安全评估。

香港01在2024年的报道记录过丽都湾、更生湾增加冬季救生服务，提示我们别把旧攻略中“冬季全部停救生”的概括长期沿用。本文采用2026/27具体公报，不把报道中的旧浮台维修及设施状态当成今年现况。

06收拾的是一整个海边下午，不只是一套泳衣

按天气备好干衣、毛巾、饮水、遮阳用品和适合步行的鞋；把手机及必要联络资料妥善防水，保留电量给回程和联系。干衣要能在需要时拿到，不能把所有物品都留在离海滩很远的车内。是否适合游泳及个人健康状况，应自行评估，必要时先咨询医护人员。

出发前确认回程车船或公共交通，预留离水、更衣及步行往车站或码头的时间，不把游泳拖到救生服务结束或末班车前一刻。带孩子或不打算下水的同行者，应另留吃饭和休息时间；泳滩有开放设施，不表示所有设备在每一时段都可用。提前用康文署泳滩资料页查具体地点和联系电话，再确认你需要的设备。