香港哪裏有育嬰間：港鐵閘內外、換片枱和哺乳設施

01先說清楚：要換片、餵奶，還是用吸奶器？

換片時，重點是能否找到合適的換片枱或換片墊；希望安靜餵奶，要問有沒有可以坐下、保有私隱的位置；需要使用吸奶器，則要單獨確認是否有合適空間和插座。看到嬰兒圖示，並不能推斷裏面有熱水、暖奶器、備用尿片或可供借用的嬰兒車。

把問題縮短，對方更能指對路。例如：「我在閘外，想給嬰兒換尿片；最近有換片枱的房間在哪一層，推嬰兒車能怎樣過去？」如果你只想找安靜的位置，可以換成「我需要有私隱的座位」。同行家人可先詢問，另一位照顧者與孩子留在原處，不必一起搬着車和袋到處找。

02搭港鐵：看車站大堂、出口字母，也看閘內外

港鐵育嬰間目錄列明，指定車站大堂的育嬰間配備換片墊，並提供各站位置圖。出口字母是定位參照，不一定要走出地面；「收費區」是通過車站閘機後的一側，不是房間另收使用費的意思。

假設你從金鐘乘車到尖沙咀，臨出發前就要換片，可先在金鐘閘內解決；如果已經到了尖沙咀街面，就從尖沙咀 E 出口附近的大堂查起。這裏比較的是兩個獨立地點，並非建議把兩站都走一遍。推嬰兒車時，再看升降機路線；有育嬰間的出口編號，不等於該街口必有升降機。

鑽石山站的房間在屯馬綫大堂收費區。站內看到指示牌時，應結合自己所在的線路和閘機一側看方向。若車站沒有指定育嬰間，港鐵表示有需要時可安排較有私隱的空間；請向職員說明需要，不能預設臨時空間與專用房間配備相同，也不能把它當作可預約或無需等候的房間。

03去公共場地前，先記下樓層和設備

衞生署家庭健康服務的社區育嬰設施目錄按港島、九龍及新界提供政府場地資料。頁面註明目錄為 2026 年 6 月 30 日的彙總，最新情況應向場地確認。先查今天會經過的區，再打開場館自己的服務頁；一個地點被列入目錄，不代表所有入口或樓層在你到訪時均開放。

例如灣仔愛群道 18 號的伊利沙伯體育館明確寫出育嬰間在二樓，設換片枱、摺疊座椅、附水龍頭與皂液的洗手盆、廢物桶和供吸奶器使用的電源插座。這裏可以核實插座用途，卻不能從「有水龍頭」推斷有可沖奶的熱水。如果專程過去，可先致電 +852 2591 1346 確認當天的進入方式。

有些房門會提示先找職員。西樓角花園的舊照就能看到這類提示；它說明為什麼要預留詢問時間，不能證明今天門還鎖着或室內設備仍一樣。門關着時先看告示、找場地職員，避免把「暫時沒人開門」直接當成全區都沒有設施。

04想要暖奶器或熱水，查商場自己的設備表

本地親子媒體 SuperPAMA 的商場設施整理把熱水、暖奶和嬰兒車借用分開列出。這種查法比搜尋一張「母嬰室」照片更有用；到了要依賴某項設備時，仍要看營辦商寫了什麼。

例如啟德的 AIRSIDE 設施頁列明，育嬰間在一樓 101 號商舖附近，設冷熱蒸餾水機、奶瓶消毒及暖奶設備、換片枱及尿片收集桶。即棄換片墊及嬰兒尿片屬於須詢問的物品，不能當作每次到場都有現貨。若只需換片，啟德站閘外可能已滿足需要；若想使用暖奶器，到商場前先確認設備情況更實際。

05只想餵哺母乳，不一定要等專用房間

衞生署的母乳餵哺友善場所指引建議尊重母親選擇餵哺地點，有需要時儘量提供較有私隱的位置，不應要求母親到廁所餵哺。有育嬰間，意味着多一個選擇，並不意味着母親必須在那裏餵哺。不要把「育嬰間有人使用」理解為只能暫停餵哺、等下一間空出來。

如果你更想要私隱，向場所職員說明要找安靜座位，和說明要找換片枱是不同的請求。如果另一名家人負責換片，也可由他或她直接詢問合適設施及實際進入安排，無需預設育嬰設施一定在女廁內。

06轉機或準備登機時，把所在區域放在目的地前面

香港國際機場嬰兒室說明列有換片和餵哺設施，分佈在客運大樓、衞星客運廊、中場客運廊及海天中轉大樓等區域；轉機旅客可在離港層及抵港層使用相應設施。打開機場位置圖，先選自己能夠進入的客運區域，再找附近的房間，而不是看到機場另一端有設施便離開轉機路線。

最後一段最容易忽略的是隨手能拿到的用品。把這次可能用到的尿片、濕巾、換片墊、備用衣物與收納袋放在隨身手袋裏，不要全部封進寄艙行李或寄存箱。若房間正在清潔、有人使用或臨時暫停，先向職員詢問同一區域的替代地點；有明確登機時限時，也應同時核實登機安排。